Vô vàn phương pháp giao hàng độc lạ mùa dịch, bạn đã thử chưa?

 Gần đây, hình thức giao hàng thông qua bên thứ ba hay được gọi là shipper không còn lạ lẫm với tất cả người nữa. Để tránh tiếp xúc trực tiếp, tiêu giảm nguy cơ lây lan dịch bệnh COVID-19, người dân thay vì ra chợ, quán ăn,... thì chủ yếu mua hàng trên mạng, đặt đồ ăn bằng các ứng dụng đặt hàng như Grab, Beamin,...

Không đề cập đến những tổn hại mà đại dịch COVID-19 mang đến cho chúng ta, mà hãy nhìn ở một góc độ khác, COVID-19 đang kích thích những bộ óc trí tuệ sáng tạo của nhân loại. cụ thể, dạo Gần đây, cộng đồng mạng truyền tai nhau một vài kiểu Ship hàng lạ đời và vô cùng độc đáo, chắc chắn sẽ khiến bạn không khỏi thốt lên hai tiếng “bất ngờ” đấy.

1. Giao hàng gián tiếp

Để đối phó với COVID-19, GrabFood chính thức đưa ra phương án giao hàng gián tiếp. Sau khi đặt hàng qua ứng dụng, khách sẽ thêm địa điểm chi tiết cụ thể (thuận lợi cho bên nhận và Ship hàng) vào đơn đặt đơn hàng. Khi các bác tài giao hàng đến nơi đã hẹn sẽ đứng chờ ở khoảng cách 2 - 3m.

Nếu bên nhận hàng không có địa điểm nhận hàng chi tiết, tiện lợi cho việc nhận hàng thì shipper sẽ đặt hàng trên túi GrabFood và lùi về sau 2 - 3m để đảm bảo an toàn theo yêu cầu của khách.

Mình thấy phương án giao hàng gián tiếp này tuy hơi mất công nhưng lại là một biện pháp thiết thực và hiệu quả nhằm đảm bảo sức khỏe cho khách hàng và tài xế trong tình trạng diễn biến dịch phức tạp.

2. "Đi chợ hộ"

Không chỉ GrabFood đưa ra phương án ship hàng mới, mà ứng dụng gọi xe Be cũng cho shipper “đi chợ hộ” khách hàng. Trên ứng dụng, khách hàng sẽ tự tay nhập món đồ cần mua, tài xế Be sẽ tính toán tổng số tiền khách hàng phải thanh toán. Đây là một tính năng khá hữu ích trong tình hình dịch COVID-19 tình tiết phức tạp.

Tuy nhiên, với lựa chọn “đi chợ hộ” là 1 trong những phương án còn khá mới mẻ, nhiều người chưa quen với hình thức mua hàng này. Hơn nữa, tính năng vẫn chưa hoàn thành và chưa được công bố chính thức, chắc chắn sẽ còn nhiều thiếu sót, như mua không đúng ý khách hàng, cách thức đổi trả,... vẫn còn phức tạp và chưa có phương án giải quyết.

Có thể mình là 1 trong người khá kỹ tính nên việc quyết định đặt shipper đi chợ hộ là một ý không hay cho lắm. Nhỡ đâu shipper mua không đúng ý mình thì lại rất mất công. Cho nên với mình, đây không phải là lựa chọn ưu tiên.

3. Đến cả mấy chị bán rau, cô bán cá ngoài chợ cũng bán hàng online

Những ngày dịch, chợ lúc nào cũng ế khách, bởi người ta ngại ra những nơi tụ tập đông người. Các chị bán cá, bán rau cũng chính vì vậy mà rảnh rỗi hơn. Họ ngồi “tám chuyện” với nhau, người thì ngồi lướt Facebook, đọc tin tức, gọi điện thoại,... Hàng bày ra đấy nhưng lại ít khách hàng, một chị rảnh tay chụp lại ảnh tôm, cá, mực, cua,... đăng lên Facebook bán cho vui. Ai ngờ, khách đặt mua nhiều, cũng giúp chị thu lại được ít vốn.

Với các tiểu thương buôn bán ở chợ, chưa từng tiếp xúc với cách bán hàng online cũng bắt đầu học cách bán. Đơn hàng khách đặt cũng tăng lên từng ngày. Mặc dù so với bán trực tiếp, bán hàng online cần nhiều công việc hơn hoàn toàn như là chụp ảnh hàng hóa, trả lời tin nhắn, điện thoại với khách hàng, gọi shipper,... phức tạp hơn nhiều. Nhưng dịch bệnh chưa qua, bán hàng online cũng là một trong biện pháp tốt cân xứng cho các tiểu thương nhỏ lẻ ở chợ.

Dường như cơn dịch COVID-19 đang xúc tiến tiến độ chuyển đổi số của chúng ta, từ các chị buôn bán ở chợ cũng làm quen với việc kinh doanh số đến những khu siêu thị sầm uất. Mong muốn có một ngày, hình ảnh những con robot bán hàng tràn lan ở khắp các siêu thị, các trung tâm thương mại  lớn,... sẽ trở thành hiện thực.

4. Phục vụ đồ ăn bằng máy bay điều khiển từ xa!

Một quán ăn ở Hà Nội đã tiên phong kiểu phục vụ đồ ăn này với mục đích giảm tiếp xúc trong mùa dịch COVID-19. Theo lời của chủ quán, sau khi những hình ảnh máy bay điều khiển thay người phục vụ đồ ăn, lượng khách đến quán đã tăng lên gấp 2 lần ngày thường.

Tuy nhiên, mình thấy, phương thức này chỉ giúp giảm tiếp xúc giữa nhân viên của quan với khách hàng, còn giữa khách với nhau thì chưa chắc. Bởi sau khi thông tin này đăng tải lên mạng xã hội, khách đến quán còn đông hơn, năng lực tiếp xúc giữa các khách với nhau cũng cao hơn, điều này sẽ không tránh khỏi khả năng lây nhiễm virus COVID-19.

Xét về cá nhân hình thức thì việc sử dụng máy bay điều khiển từ xa như một người phục vụ đúng là rất thú vị ho, có thể sửa chữa thay thế con người làm việc. Và mình chắc chắn, hiện tượng này cũng sẽ lại kích thích những bộ não siêu việt trí tuệ sáng tạo ra những hình thức robot phục vụ thông minh và hiện đại hơn trong tương lai.

Không ít phương thức giao hàng độc lạ ra đời nhờ sự trí tuệ sáng tạo của chúng ta. Nhưng dù là bất kỳ phương thức nào cũng đều nhắm đến một mục đích chính, đó là giảm thiểu sự tiếp xúc giữa người với người, vì nguy cơ cao lây nhiễm virus corona. Còn hình thức giao hàng kỳ lạ nào mà bạn biết nữa không, hãy để lại bình luận bên dưới cho mình biết với nhé.

Nguồn >>> Vô vàn phương pháp giao hàng độc lạ mùa dịch, bạn đã thử chưa?

Shipper đã được giao hàng liên các quận tại TP.HCM dù còn gặp khó trong ngày đầu

 TTO - Những nền tảng đa ứng dụng như Grab, Gojek... đã khởi động lại dịch vụ giao hàng liên quận ngay khi TP.HCM hướng dẫn, cho phép shipper giao hàng thiết yếu được di chuyển liên quận thay vì hạn chế trên một địa bàn như thời gian qua.

 
Shipper đã được giao hàng liên quận ở TP.HCM - Ảnh: QUANG ĐỊNH

Người dùng TP có thể đặt các dịch vụ đi chợ hộ, giao lương thực và nhu yếu phẩm, đồ dùng cần thiết đến tất cả các quận, huyện và TP Thủ Đức.

Đại diện các nền tảng đa dịch vụ như Grab, Gojek... đều thông báo đến người dùng dịch vụ ship hàng liên quận được kết nối lại. Cùng với đó, có thêm một số đối tác ẩm thực, thực phẩm chế biến sẵn cũng được mở gian hàng quay lại.

Đại diện Gojek VN cho biết từ hôm nay (16-8), hãng đã mở rộng phạm vi trên ứng dụng để tạo điều kiện cho các công ty đối tác tài xế hoạt động liên quận, huyện, TP Thủ Đức.

Như vậy, người dùng sẽ có thêm nhiều lựa chọn khi đặt thực phẩm và sử dụng dịch vụ vận chuyển hàng hóa cần thiết trên các nền tảng đa ứng dụng. Theo các nhà kinh doanh, đây là nguyện vọng của rất nhiều người dùng trong bối cảnh người dân hạn chế đi lại, dẫn đến nhu cầu đối với dịch vụ vận chuyển thực phẩm và hàng hóa cần thiết liên quận tăng cao.

"Những điều chỉnh từ chính quyền một cách nhanh chóng, phù hợp, tạo điều kiện cho lực lượng shipper tham gia đáp ứng nhu cầu thiết yếu của người dân", đại diện Gojek Việt Nam nhìn nhận.

Trong khi đó, Grab Việt Nam cũng đã thông báo người dùng "đặt bất kỳ quận nào" cũng sẽ được Grabmart giao tới thay cho chỉ giao nội quận như trước.

Các tài xế hoạt động phải tuân thủ các biện pháp phòng, chống dịch, cũng giống như đảm bảo các tài xế tuân hành trang bị và các đặc điểm nhận diện như giấy thông hành, mã QR, thẻ đeo, băng tay, mẫu đăng ký nhận diện shipper theo quy định.

Trong buổi sáng 16-8, trên 1 số ít nhóm trao đổi shipper, nhiều shipper chia sẻ về khó khăn ở những chốt kiểm soát để các shipper khác tham khảo.

"Khung giờ buổi giao lưu của các shipper vẫn theo quy định từ 18h đến trước 6h hôm sau và vẫn phải có các đặc điểm nhận diện, nếu thiếu một trong những yếu tố này sẽ khó thông chốt liên quận", anh Thuận, một tài xế, lưu ý đồng nghiệp.

Hiện các hãng đã đăng ký hàng ngàn shipper với Sở Công thương để được cấp phép hoạt động mỗi ngày, cung cấp dịch vụ đặt thực phẩm và vận chuyển hàng hóa thiết yếu.

Trong lúc ấy, ShopeeFood - tên mới của nền tảng Now, cho biết sẽ tiếp tục cung cấp đa dạng thực phẩm, đồ uống và yêu cầu phẩm từng ngày từ hệ thống các đối tác, bao gồm nhà hàng, siêu thị, cửa hàng thuận lợi... Bắt đầu từ ngày ngày 18 đến 31-8, người dùng dễ dàng nhận được các ưu đãi như Deal 0Đ, voucher giảm giá 50% và Freeship 0Đ được áp dụng trên toàn quốc.

Đối với các địa phương đang áp dụng giãn cách, hạn chế dịch vụ giao đồ ăn, ShopeeFood cung cấp voucher giảm giá 50% và Freeship 0đ cho Fresh - dịch vụ đi chợ hộ từ ngày 19 tới hết ngày 29-8.

Văn bản của UBND TP.HCM theo tinh thần chỉ thị 16 trong một tháng, đã quy định chi tiết cụ thể về việc kiểm soát điều hành việc di chuyển của người dân, từ 0 giờ ngày 16-8 đến hết ngày 15-9. 

Theo đó, TP đã cho nhóm đối tượng được lưu thông để vận chuyển hàng hóa cần thiết gồm: đội ngũ người giao hàng (shipper) có quản lý ứng dụng công nghệ được lưu thông, vận chuyển hàng hóa thiết yếu liên quận, huyện, TP Thủ Đức.

Nguồn: Shipper đã được giao hàng liên quận tại TP.HCM dù còn gặp khó khăn trong ngày đầu

Lý do phải vay vốn bank

 Bây giờ xã hội ngày càng phát triển, những doanh nghiệp, cá nhân muốn tự kinh doanh, mở cửa hàng ngày một tăng cao. Nhưng có 1 số ít doanh nghiệp, cá nhân không xoay sở được nguồn vốn ban đầu không nhỏ để kinh doanh vì vậy họ sẽ tìm đến nguồn lực có thể hỗ trợ mình nguồn vốn ban đầu, đó là vay ngân hàng.

Tại sao phải vay vốn ngân hàng để kinh doanh

Có khá nhiều cá nhân hay doanh nghiệp vay vốn ngân hàng chỉ muốn làm ăn, hay đầu tư, hoặc có thể trả một khoảng nợ nào đó, và cũng Có rất nhiều người không biết thủ tục vay ngân hàng như thế nào, hồ sơ bao gồm những gì? thời gian giải ngân là bao lâu? Lãi suất như thế nào ? và đặc biệt là cần thế chấp những gì.

Tại sao phải vay vốn ngân hàng để kinh doanh đây là câu hỏi của đa số người dân đã và đang kinh doanh 

Vì những nhu cầu và thắc mắc của người cần vay ngân hàng nên những dịch vụ tư vấn vay vốn ngân hàng được thành lập, có thể là do những nhân viên ngân hàng cũ hình thành để giải quyết những điều đó cho người cần vay vốn ngân hàng, rút ngắn được thời khắc cho mọi người. Nhưng mọi người cần phải tìm về những dịch vụ tư vấn vay vốn ngân hàng đáng tin cậy, còn nếu không sẽ bị mắc vào bẫy vay vốn ngân hàng, đặc biệt là vay tín dụng, vay thế chấp và cũng nên suy nghĩ việc mình vay và trả lãi về sau như thế nào, tranh việc không thể trả được lãi suất và bị tịch thu tài sản thế chấp. Và cũng nên xem xét xem mình vay ngân hàng dùng để làm gì, đầu tư vào việc gì, có thể mang lại lợi nhuận hay không ?

Chúng tôi sẽ trợ giúp mọi người nhiệt tình, tận tâm, tư vấn cho mọi người lợi ích cũng và giải đáp mọi thắng mặc cho mọi người. Với thủ tục hồ sơ đơn giản, thời gian giải ngân sớm, lãi suất hợp lý.

Nguồn: Tại sao phải vay vốn ngân hàng

Tránh 'đứt gãy' vận chuyển hàng hóa mùa dịch

 Trong chiều 11/6, Bộ Giao thông vận tải tổ chức cuộc họp với các Bộ: Công an, Y tế, Công Thương, Nông nghiệp và Phát triển nông thôn, để rà soát và tháo gỡ cơ chế chính sách về việc lưu thông hàng hóa, nhằm tránh bị đứt gãy khi vận chuyển hàng hóa mùa dịch.

 

Vận chuyển nông sản từ tỉnh Sơn La đưa đến các điểm thiêu thụ tại thành phố Hải Phòng. Ảnh: An Đăng/TTXVN

Tại cuộc họp Thứ trưởng Bộ Giao thông vận tải Lê Anh Tuấn cho biết, Chính phủ đã có Công điện 789/2021 yêu cầu Bộ Giao thông vận tải chủ trì phối hợp cùng các bộ rà soát lại các điều kiện đi đến nơi có dịch, chấn chỉnh kịp thời các biện pháp trên mức cho phép, gây ách tắc vận tải, ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động kinh doanh.

“Sau khi rà soát, Bộ Giao thông vận tải chưa ban hành văn bản nào ảnh hưởng đến hoạt động vận tải đi và đến nơi có dịch, làm ảnh hưởng đến hoạt động lưu thông hàng hóa", Thứ trưởng Tuấn nêu.

Liên quan đến lĩnh vực đường bộ, bà Phan Thị Thu Hiền, Phó Tổng cục trưởng Tổng cục Đường bộ Việt Nam cho biết, Tổng cục đã có văn bản hướng dẫn cụ thể cách thức phòng chống dịch đối với lái xe, phương tiện vận chuyển hàng hóa từ vùng có dịch ra vùng an toàn và ngược lại từ vùng an toàn vào vùng có dịch.

Thiếu tướng Lê Xuân Đức, Phó Cục trưởng Cục Cảnh sát giao thông cho hay, lực lượng cảnh sát giao thông đã thực hiện nhiều phương án phòng chống dịch như: xử nghiêm các trường hợp không đeo khẩu trang khi đi xe khách.

Tuy nhiên, Thiếu tướng Lê Xuân Đức cho biết, mỗi địa phương đang có biện pháp phòng, chống dịch khách nhau. Có địa phương triển khai giải pháp mạnh khiến các hoạt động khó khăn. Đơn cử Thừa Thiên - Huế, tuy chưa có dịch nhưng lại có cách triển khai như: Kiểm soát cả hai đầu, không cho ra vào. Hay TP Hồ Chí Minh kiểm soát dịch gây ùn tắc rất lớn. Bên cạnh đó, Quảng Ninh và Hải Dương hay TP Hồ Chí Minh và Đồng Nai cấm không cho lưu thông giữa hai địa phương.

Còn theo ông Dương Duy Hưng, Vụ trưởng Vụ Thị trường trong nước (Bộ Công Thương), các văn bản chỉ đạo của Bộ Giao thông vận tải tập trung vào tháo gỡ khó khăn trong vận chuyển lưu thông hàng hóa, không có văn bản gây cản trở. Tuy nhiên, có 1 số ít địa phương giai đoạn đầu của dịch bệnh đã ban hành văn bản có tính chất “khắc nghiệt” gây cản trở lưu thông hàng hóa như Hải Phòng và một số địa phương tập trung hàng hóa xuất khẩu. Vừa mới đây nhất là Đồng Nai, TP. HCM.

Trước tình trạng “ngăn sông cấm chợ” trên, Bộ Công Thương đã hướng dẫn các địa phương tiêu thụ và lưu thông hàng hóa. Yêu cầu đầu tiên là sản phẩm hàng hóa sản xuất và lưu thông phải đảm bảo an toàn bệnh dịch. Tuy vậy, việc này không thuộc trách nhiệm của Bộ Công Thương mà thuộc trách nhiệm của Bộ Y tế và của Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn. Hàng hóa nông sản rất dễ hỏng, yêu cầu vận chuyển hà khắc và phải nhanh nhưng lại yêu cầu lái xe có xét nghiệm trong 3 ngày gần nhất. Chi phí xét nghiệm tốn kém, ảnh hưởng đến đồng lương của lái xe.

Giải thích về phản ánh mất nhiều thời gian và tốn kém kinh phí xét nghiệm bệnh dịch, đại diện Bộ Y tế cho hay, Bộ Y tế đã quy định thực hiện xét nghiệm hai lần bằng test nhanh kháng nguyên COVID-19 đối với người vận chuyển trước khi đến và quay về từ vùng có dịch.

Ông Dương Duy Hưng, Vụ trưởng Vụ Thị trường trong nước (Bộ Công Thương) cũng cho rằng, để lưu thông hàng hóa nhanh hơn, có thể nghiên cứu tạo “luồng xanh”, ưu tiên riêng khi phương tiện, lái xe đã đầy đủ giấy tờ phòng, chống dịch.

Thiếu tướng Lê Xuân Đức cũng cho rằng, Cục Cảnh sát giao thông đã chỉ đạo lực lượng cảnh sát giao thông các địa phương tạo điều kiện tối đa lưu thông hàng hóa, phục vụ sản xuất và kinh doanh; không tùy tiện dừng phương tiện để kiểm soát. Đồng thời, tăng cường áp dụng công nghệ vào xử phạt như: xử phạt nguội vi phạm qua hình ảnh.

Để đã có được phương châm kép “vừa phòng chống bệnh dịch, vừa Phát triển kinh tế”, Thiếu tướng Lê Xuân Đức cho rằng cần có cơ chế áp dụng công nghệ, mỗi địa phương thành lập trang điện tử để tra cứu thông tin về y tế của phương tiện, con người. Cũng có thể xây dựng app để người dân khai báo y tế và sử dụng để qua chốt kiểm dịch.

Tóm lại cuộc họp, Thứ trưởng Bộ Giao thông vận tải Lê Anh Tuấn cho biết, vận chuyển hàng hóa và hành khách đi và đến giữa các vùng dịch còn nhiều tồn tại kiểu “ngăn sông cấm chợ”. Liên quan đến đề xuất ứng dụng công nghệ thông tin trong quản lý phương tiện và người lái, theo Thứ trưởng Lê Anh Tuấn, Bộ Giao thông vận tải sẽ báo cáo Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch COVID-19 để chỉ đạo triển khai.

“Bộ Giao thông vận tải sẽ thành lập tổ xử lý nhanh vướng mắc; trong đó có sự tham gia của các bộ, ngành. Tổ này sẽ giải quyết các vướng mắc trong vận chuyển hành hóa tại địa phương theo từng chức năng nhiệm vụ của từng bộ, ngành để vận tải hàng hóa qua chốt kiểm dịch nhanh nhất", Thứ trưởng Lê Anh Tuấn cho hay.

Liên quan việc tạo “luồng xanh” trong vận tải, Thứ trưởng Lê Anh Tuấn giao Tổng cục Đường bộ Việt Nam nghiên cứu trên cơ sở tham khảo ý kiến của các Hiệp hội vận tải.

Theo >>> Tránh nguy cơ 'đứt gãy' vận chuyển hàng mùa dịch

Đừng bỏ lỡ năm thói quen để có làn da như gái Hàn Quốc

 Xinh đẹp hay không, có tự nhiên hay phẫu thuật thẩm mỹ hay không thì chưa biết nhưng cứ nói đến con gái Hàn Quốc, nhiều người sẽ nghĩ ngay tới một làn da trắng mịn màng không tì vết!

Cũng chính thế mạnh này giúp phái nữ xứ kim chi luôn nổi bần bật khi đứng cùng các chị em trong cùng nơi châu Á.

Vậy có phải họ sinh ra đã có làn da xuất sắc, hay đó là thành quả của chuỗi những bí quyết dưỡng da mà ngay từ khi còn rất nhỏ, họ đã được mẹ mình rỉ tai?

1. Dưỡng da từ khi còn nhỏ

Trong những điều mà các bà mẹ Hàn Quốc quan tâm trong quá trình nuôi dạy con mình, đặc biệt là con gái, đó là vụ việc dưỡng da! Các bé gái Hàn Quốc từ nhỏ đã được mẹ mình truyền dạy cho các bí quyết chăm sóc da mặt và khuyên họ nên bắt đầu càng sớm càng tốt. Có một blogger từng chia sẻ rằng cô dạy và thực hành mát xa da mặt với con gái ngay từ khi con mới chỉ được vài tháng tuổi, nghe thật đáng ngạc nhiên nhưng có lẽ rằng đó là thực tế ở nhiều gia đình tại Hàn Quốc.

2. Rửa mặt hai lần cực kỳ quan trọng

Rửa mặt là những bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da của bất cứ ai. Vậy nên với một nền văn hóa dưỡng da gồm tới tận 10 bước của người Hàn, việc rửa mặt tới hai lần không còn là chuyện xa lạ. Các bà mẹ Hàn Quốc thường dạy con gái mình nên rửa mặt với dung dịch dạng dầu trước tiên để loại bỏ bụi bặm, mỹ phẩm bám trên da rồi sau đó mới rửa lại với sữa rửa mặt tạo bọt và nước để da được sạch sâu.



3. Tẩy da chết hàng ngày

Từ thời xa xưa, dù không có các loại kem tẩy da chết như hiện tại nhưng phụ nữ Hàn được cho là đã dùng khăn ấm mát xa da mặt thường xuyên để tăng sự lưu thông máu, loại bỏ tế bào chết. Và ngày nay, họ luôn luôn nhớ truyền lại bí quyết “nhỏ mà có võ” ấy cho con gái, cháu gái mình, nhất là những người ưa chuộng các phương pháp làm đẹp tự nhiên và thoải mái.



4. Không bao giờ bỏ qua essence

Essence được coi là trái tim trong các bước dưỡng da của người Hàn và thực chất, đây cũng là sản phẩm có xuất xứ từ đất nước kim chi! Không một thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc nào lại không có tới vài loại essence bởi cũng không có phụ nữ Hàn nào thực sự quan tâm tới da lại bỏ qua loại dưỡng chất sử dụng sau bước toner (thường gọi là nước hoa hồng) và trước bước serum này. năng lực chuyên môn dưỡng ưu việt của essence khiến nó trở thành một bước không thể bỏ qua khi tìm hiểu về bí quyết chăm sóc da của người Hàn.



5. Đắp mặt nạ càng nhiều càng tốt

Khác với quan niệm của nhiều người cho rằng mặt nạ chỉ nên dùng mỗi tuần vài ba lần để tránh tình trạng da thừa dinh dưỡng, Hàn Quốc có lẽ là nơi người ta tiêu thụ mặt nạ nhiều nhất trên thế giới. Và đây cũng là quốc gia có không chỉ mặt nạ giấy thông thường mà còn có mặt nạ ngủ, mặt nạ nóng, mặt nạ V-line, mặt nạ sủi bọt thải độc…, khiến các quý cô tha hồ hoa mắt nếu như lần đầu tiên làm quen với chu trình dưỡng da bằng đắp mặt nạ.

Theo: Học ngay 5 thói quen để có làn da như gái Hàn Quốc

Phải bổ sung Vitamin C để tăng đề kháng trong mùa Covid

 Có thể bạn chưa biết nhưng thực tế Vitamin C là rất cần thiết trong mùa dịch bệnh vì nó có khả năng tăng cường miễn dịch cơ thể, tăng sức đề kháng. Cho nên, để trẻ trung và tràn đầy năng lượng trong mùa dịch và chống lại virut nCoV bạn nên bổ sung Vitamin C hàng ngày vào khẩu phần ăn, uống của mình bằng cách ăn rau xanh, hoa quả, uống vitamin dạng viên…

Vai trò của Vitamin C

Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, Trung tâm Giáo dục Truyền thông Dinh dưỡng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết, vitamin C cần thiết cho cơ thể, chống dị ứng, kích thích tạo dịch mật và giải phóng các hormone steroid…

Ngoài ra, vitamin C còn có chức năng chống oxy hóa, phòng bệnh tim mạch và tạo collagen là thành phần chính của mô liên kết như sụn, xương, răng, tsự bền lâu của mao mạch và của da. Bổ sung thường xuyên vitamin C giúp cơ thể tăng hấp thu các chất khoáng vi lượng (sắt, kẽm…) là những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động trí não.

Cơ thể thiếu vitamin C, sự nhạy cảm với các bệnh nhiễm khuẩn tăng lên. Người bị nhiễm khuẩn thì vitamin C trong máu thường giảm. Thiếu vitamin C, tính thấm mao mạch của cơ thể tăng, mạch dễ vỡ, da khô ráp…

Bổ sung vitamin C từ cam, chanh, quýt hoặc rau ngót, rau dền…

Hơn 90% lượng vitamin C có trong khẩu phần ăn được cung cấp từ các loại trái cây và rau củ. Các thực phẩm giàu vitamin C: rau ngót, rau mùi tàu, rau dền, rau đay, rau mồng tơi, hành hoa, các loại quả như bưởi, đu đủ, quýt, cam, chanh…

Nhu cầu về vitamin C của cơ thể

Trẻ 6-11 tháng tuổi, bổ sung 25-30 mg một ngày; trẻ 1-6 tuổi cần 30 mg một ngày; trẻ 7-9 tuổi bổ sung 35 mg một ngày,

10-18 tuổi cần 65 mg. Người trưởng thành và cứng cáp nhu cầu 70 mg, phụ nữ có thai 80 mg, bà mẹ cho con bú 95 mg tính trong một ngày.

Ăn kết hợp nhiều loại rau quả để có đủ các loại vitamin và chất khoáng, tạo điều kiện thuận lợi cho cơ thể tiêu hóa và hấp thu các thành phần dinh dưỡng khác. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, mức tiêu thụ rau quả cần thiết cho một người trưởng thành 400-600 g một ngày. Trong các số ấy, rau xanh 300-400 g, quả chín 100-200 g.

Có thể bổ sung vitamin bằng dạng viên nén, dạng sủi vì có bọt khí tạo cảm giác sảng khoái khi uống.

Người hấp thu kém có thể bổ sung vitamin C theo liều lượng và chỉ định của bác sĩ.

Vitamin C tan trong nước. Nếu thừa vitamin C, cơ thể sẽ tự đào thải ra phía bên ngoài qua đường nước tiểu. Bác sĩ khuyến cáo không nên dùng hàm lượng lớn vitamin C tiếp tục và kéo dài (1.000 mg một ngày) tăng nguy cơ mắc sỏi thận, buồn nôn, tiêu chảy…

Những người có nguy cơ thiếu vitamin C gồm người hút thuốc lá và người tiếp xúc với khói thuốc lá, người ăn uống không đầy đủ, người nghiện rượu, người cao tuổi, bệnh kém hấp thu đường ruột, bệnh thận ảnh hưởng hấp thu và sử dụng vitamin C.

Nếu cơ thể ăn đủ nhu cầu rau xanh và hoa quả chín thì không cần bổ sung thêm vitamin C.

Dinh dưỡng phải chăng và lối sống lành mạnh là giải pháp cơ bản để nâng cao miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể, chống lại sự xâm nhập của virus và điều trị bệnh tác dụng.

 Nguồn >>> Nên bổ sung Vitamin C để tăng đề kháng mùa Covid

Một vài ý tưởng thiết kế nhà gỗ hiện đại và độc đáo

 Từ xưa tới thời điểm này, gỗ vẫn luôn là một những loại nguyên vật liệu được ưa chuộng hàng đầu ở số đông các quốc gia trên thế giới. Sở hữu nhiều đặc tính quý giá, gỗ không chỉ được sử dụng phổ biến trong công nghiệp nội thất mà còn là loại vật liệu chính cho nhiều công trình xây dựng nhà ở. Đặc biệt là trong tình hình kinh tế ổn định và phát triển như hiện nay, ngày càng nhiều người có mong muốn xây dựng cho mình và gia đình một ngôi nhà gỗ với kiểu dáng hiện đại, cách tân. Nếu bạn cũng đang có ý định tựa như, hãy cùng cơ sở tham khảo các phát minh thiết kế nhà gỗ hiện đại và độc đáo mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này.

1. Nhà gỗ nửa hiện đại nửa cổ truyền

Đây là kiểu nhà gỗ được thiết kế từ sự kết hợp 2 hai đẳng cấp và sang trọng: kiến trúc phương Tây cổ điển và kiến trúc phương Tây hiện đại. Hai tầng với kiểu dáng hoàn toàn khác nhau sẽ tạo nên nên một ngôi nhà độc đáo, rất nổi bật, đem về sự ấn tượng cho người nhìn.

2. Nhà gỗ hiện đại được thiết kế theo phong cách đơn giản

Các căn nhà gỗ hiện đại với kết cấu đơn giản rất thích hợp cho người có tính cách bình dị, ghét sự hào nhoáng, xa hoa. Bên cạnh đó, đó là kiểu kiến trúc có giá thành tương đối rẻ, thời khắc thiết kế kiến thiết thi công nhanh chóng nhưng sản phẩm vẫn mang lại cho người ở sự dễ chịu và thoải mái, dễ chịu. Để tăng lên sự vững chãi, an toàn, bạn có thể dùng móng hoặc khung nhà bằng sắt, thép hay bê tông xi măng bình thường.

3. Nhà gỗ theo phong cách Thái Lan

Những căn nhà có thiết kế, xây dựng theo đẳng cấp Thái Lan rất phù hợp để làm nơi nghỉ dưỡng bởi đặc điểm thông thoáng, mát mẻ, gần gũi với thiên nhiên. Đặc biệt là khi kết hợp với vật liệu gỗ, chúng sẽ đem đến cho chủ nhà một cảm giác yên bình, tĩnh lặng, dễ chịu và thoải mái vô cùng.

4. Nhà gỗ hiện đại tối giản theo phong cách Bắc Âu

Sở hữu những đặc điểm khí hậu, thời tiết, văn hóa riêng lẻ, phong cách kiến trúc Bắc Âu Scandinavian luông mang lại cho người ở cảm giác yên bình, ấm áp và sáng chóe, làm cho người nhìn vẻ đơn sơ, giản dị và đơn giản nhưng thanh lịch, tinh tế và đầy sức hút.

5. Nhà gỗ theo phong cách Nhật Bản

Kết hợp hài hòa giữa hiện đại và truyền thống vẫn luôn là thế mạnh của các kiến trúc sư Nhật Bản. Với một căn nhà gỗ hiện đại kiểu Nhật, bạn vẫn sẽ có thể dễ dàng bắt gặp những chi tiết cổ điển, truyền thống như Engawa, Amado, Ranma,….

6. Nhà sàn gỗ hiện đại

Sở hữu nhiều điểm mạnh tuyệt vời, mẫu nhà sàn gỗ truyền thống từ lâu đã rất được quan tâm sử dụng, đặc biệt là ở các nơi vùng núi, vùng trũng, đầm lầy, ao hồ,….Theo sự du nhập của kiến trúc phương Tây, ngày càng nhiều người dân Việt Nam có nhu cầu xây dựng các ngôi nhà sàn hiện đại làm bằng gỗ.

7. Nhà gỗ kiểu hộp

Không rất cần được quá phức hợp, cầu kỳ, các căn nhà gỗ kiểu hộp mang phong cách tối giản nhưng hiện đang rất được ưa chuộng, đặc biệt là với những người ưa thích sự đơn giản, muốn hòa hợp với thiên nhiên.

8. Nhà gỗ hiện đại kết hợp kính

Sở hữu nhiều ưu điểm tuyệt vời, kính lúc này cũng đang là 1 trong những những loại nguyên liệu rất được ưa chuộng trên thế giới. Và khi kết hợp hai loại vật liệu này trong cùng một kiến trúc, căn nhà sẽ trở nên hiện đại, bắt mắt hơn với không gian có sự đầy đủ, hài hòa và ổn định về ánh sáng, nhiệt độ, giúp mang về cảm giác dễ chịu và thoải mái, dễ chịu cho người ở.

Trên đây là 1 số ý tưởng thiết kế nhà gỗ hiện đại, độc đáo mà muốn chia sẻ.

Theo >>> Các ý tưởng thiết kế nhà gỗ hiện đại

Một số tính năng tuyệt vời của coffee đối với làn da

 Không chỉ là thức uống yêu thích giúp tỉnh táo hơn, cà phê còn có tương đối nhiều công dụng với làn da của con người nếu uống đủ liều lượng và đúng cách. Dưới đây là 8 tác dụng tuyệt vời nhất của café với làn da mà phái đẹp nhất định phải biết.

1. Làm dịu da

Nhờ chất flavonoid trong cà phê, bạn có thể xoa dịu làn da bị kích ứng. Flavonoid là chất chống oxy hóa cho làn da vì chúng ngăn ngừa cháy nắng và lão hóa da. Thêm nữa, cà phê có tác dụng điều trị mẩn đỏ nếu bạn ngồi quá lâu dưới ánh nắng mặt trời. Nếu da bạn bị kích ứng, hãy thử làm mặt nạ từ hạt cà phê và đắp lên vùng da tổn thương trong vài phút. Sau đó, bạn rửa sạch để có làn da mềm mại hơn. Ảnh: Nutroo.

2. Giảm cellulite

Hàm lượng caffeine trong cà phê là chìa khóa để giảm cellulite bằng cách làm giãn nở các mạch máu bên dưới da và cải thiện lưu thông máu. Cách thức chăm sóc da này nên sử dụng thông qua việc tẩy tế bào chết bằng cà phê vì giúp làn da mịn màng và đều màu hơn. Ảnh: Fresh.

3. Chống lão hóa

Thoa cà phê trực tiếp lên da có thể giúp giảm sự xuất hiện của các đốm nắng, mẩn đỏ và nếp nhăn. Thực tế, nghiên cứu trên Healthline đã tìm thấy mối tương quan trực tiếp giữa việc uống cà phê và giảm nếp nhăn trên khuôn mặt. Ảnh: Supermama.

4. Chữa ung thư da

Cà phê chứa nhiều vitamin B3 (niacin) nhờ sự phân hủy của hợp chất trigonelline. Theo Tổ chức Ung thư da, niacin hữu ích trong việc ngăn ngừa ung thư da và giảm sự tiến lên của các yếu tố độc hại. Ảnh: Thebody.

5. Chống nắng

Cà phê chứa chất chống oxy hóa là polyphenol giúp nhân viên an ninh làn da khỏi tia cực tím và các dấu hiệu liên quan đến lão hóa. Các nhà điều tra nghiên cứu của Medical News Today Tóm lại những người tham gia có mức tiêu thụ polyphenol cao từ cà phê bị ít đốm đồi mồi do tia cực tím trên khuôn mặt. Uống cà phê hoặc thoa lên da là các phương pháp đơn giản để cung cấp chất chống oxy hóa này vào cơ thể. Ảnh: Caffe2go.

6. Da mịn màng hơn

Cà phê đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tăng trưởng của tế bào, dẫn đến giữ nước cho da và tăng độ đàn hồi. Ảnh: Sohu.

7. Trị mụn

Các chất chống oxy hóa, chất kích thích và axit chlorogenic trong cà phê có thể là chất tẩy tế bào chết trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, axit chlorogenic trong cà phê làm giảm viêm và bảo vệ da chống lại một số vi khuẩn. Bạn nên massage mặt bằng bã cà phê để loại bỏ tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông.

8. Giảm sưng mắt

Caffeine kích thích lưu lượng máu, làm giãn mạch máu. Vấn đề đó có thể giúp da căng tự nhiên và thoải mái và giảm sự tích tụ chất lỏng dưới mắt. Bạn hãy thử chấm hỗn hợp cà phê xay mịn lên quanh mắt rồi rửa sạch lại với nước để thấy sự thay đổi. Ảnh: Greatist.

 Nguồn >>> 8 tác dụng tuyệt vời của café với làn da

TP.HCM: Nhân viên giao hàng chỉ được chạy theo từng khu vực quận huyện

TP.HCM yêu cầu các công ty quản lý đăng ký địa bàn hoạt động cho shipper (người giao hàng) và chỉ được hoạt động trên địa bàn một quận, huyện, TP.Thủ Đức; shipper phải có thẻ đeo, dấu hiệu nhận diện để xuất trình khi kiểm tra.

CSGT Q.3 (TP.HCM) kiểm tra một shipper hoạt động trong những ngày tăng cường các biện pháp thực hiện Chỉ thị 16 ẢNH: NGUYÊN VŨ Tại hội nghị Thành ủy TP.HCM mở rộng lần thứ 7 diễn ra tối 25.7, Chủ tịch UBND TP.HCM Nguyễn Thành Phong đã thông tin về các lĩnh vực được phép hoạt động trong thời gian thực hiện các biện pháp bức tốc Chỉ thị 16/2020 của Thủ tướng, trong đó có hoạt động giao hàng (shipper).Theo đó, các công ty điều hành shipper phải điều chỉnh số lượng shipper được hoạt động đến mức tối thiểu theo hướng giảm ít nhất từ 10% so với ngày 22.7 (Ngày Thứ Nhất thực hiện Chỉ thị 12 của Ban Thường vụ Thành ủy).

 
Shipper ở TP.HCM phải đeo thẻ, chỉ hoạt động theo khu vực trong dịch Covid-19
 

 Các shipper phải thực hiện nghiêm các quy định phòng dịch Covid-19 và chỉ được hoạt động trên địa bàn một quận, huyện, TP.Thủ Đức. Cụ thể, người ship hàng phải có thẻ đeo, có dấu hiệu nhận diện… thể hiện thông tin cá nhân, công ty và địa bàn hoạt động để xuất trình thông tin cho cơ quan chức năng khi kiểm tra.

TP.HCM yêu cầu các công ty phải đăng ký danh sách shipper và địa bàn hoạt động cho Sở Công thương và Sở GTVT, danh sách này sẽ được các cơ quan chức năng truy xuất khi kiểm tra.Riêng các cơ quan không điều hành quản lý bằng ứng dụng công nghệ (nhân viên giao hàng của các siêu thị…) thì phải thực hiện đăng ký và được chứng thực thẻ cho từng shipper tại các xã, phường, thị trấn, phạm vi hoạt động cũng chỉ trong địa bàn quận huyện Cụ thể.

 

 

Chủ tịch UBND TP.HCM thông tin nhiều hoạt động cần thiết vẫn được hoạt động trong thời gian tăng tốc các biện pháp giãn cách xã hội

ẢNH: SỸ ĐÔNG

“Trong chiều 25.7, Giám đốc Sở Công thương cùng đại diện lãnh đạo Công an TP.HCM làm việc với các nhà phân phối, thống nhất phương án thực thi trong thời gian tới đối với shipper”, ông Phong thông tin.
An toàn mới được hoạt động
Về các lĩnh vực khác, ông Phong cho biết phải định kỳ đánh giá nguy cơ dịch bệnh, tuân thủ nghiêm các Bộ tiêu chí an toàn và tuyệt đối không tập trung đông người; khuyến khích phương án “3 tại chỗ” hoặc “1 cung đường - 2 địa điểm”.Các cơ quan, đơn vị nhà nước phải giảm tối đa người làm việc tại công sở; nghiên cứu tổ chức làm việc luân phiên cách ngày hoặc buổi trong ngày; riêng lực lượng vũ trang và ngành y tế đảm bảo 100% quân số.

____________________________________

 >>>> Nguồn: TP.HCM: Nhân viên giao hàng chỉ được hoạt động theo từng nơi quận huyện